前から気になっていた
漢方、薬膳
勉強してきました
漢方って興味があったが、
なんだか難しそう
めんどくさそう
ってなかなか
手がでなかった
でも、こんな私でも、大丈夫そうな
レッスン見つけました
優しい雰囲気で、
わかりやすい、講座でホッとしました。
漢方って
中国で生まれたものを
日本人の為に考えられて、作られたもの
しらなんだー
中国のものやと思ってました。
この冬の冷え対策
中からも、燃える身体にします
そしてやはり、
冷えとたるみって関係しているらしい。
漢方では、冬は、老化が進みやすい季節
なので、しっかりと内側からも対策をして、たるみをやっつけます
玄米茶どっかにあったはず
さがそーっと
