おきゃんママこと
ご自身が、30代後半より、
目の下のタルミ、老け顔に悩み、
本気で、若返りたい、
たるみをなくしたいと、
強い思いで取り組まれ、
生み出されたのが、
たるみ改善プログラム、顔ダンス。
高機能化粧品にはじまり、
美容器具、エステ等
あらゆる方法を試めし、考えられたのが、
たるみ改善プログラム、顔ダンス。
老け顔の原因、仕組みを研究し、
実際にどこをどのように、
したら効果がでるのかを、
身体、皮膚、筋肉の構造に基づいて、
研究、実験を重ねできたのが、
たるみ改善プログラム、顔ダンス。
約30種類以上もあるという表情筋。
普段使っているのは、
その内20〜30%です。
なんと、半分以上使ってないんです。
若いときは、特に何もしなくても、
肌自体の弾力もあり、
筋力も保たれているが、
やはり年齢とともに肌に弾力がなくなる。
その上、
無表情、真顔で過ごす時間が長いと、
ただでさえ、使っていない表情筋、
衰えがまし、重力の影響で下垂がはじまる。
その下垂が、
よってたまり、
たるみとなり、ほうれい線等を作り、
フェイスランを崩し、
顔のいろんなところに影となって現れる。
これが、
老け顔、疲れ顔にみえる
最大の原因。
だからと言って、表情筋をやみくもに、
動かすだけでは、若顔に関係ない筋肉も、鍛えてしまう恐れもある。
そうすると、ゴツゴツとした印象や、新たな皺をよんだりすることが考えられる。
顔ダンスは、
「若みえ」顔に必要な筋肉にアプローチするメソッド
また正しく、
筋肉を使った笑顔を習得することで、
普段の笑顔が、
自然に正しく、
表情筋を鍛えていることにもなる。
そして、トレーニングを続ける事で、
顔の左右差等も、解消されていく。
また、筋肉を鍛えると、
血液がより循環する。
血流が増えると、栄養と、酸素が
より細胞に届けられることになる。
その結果、肌自体の体力が増し、
健康で、元気なお肌が育つ事につながります。
顔ダンスは、
本来ご自身が持っている美しさを取り戻す、磨きをかけるトレーニングです。
年を重ねる事を、恐れない、楽しく人生を歩める笑顔の女性を増やしたい。
これが顔ダンスインストラクターの務めです
http://self-lifting.jp/about/
日本セルフリフティング協会認定
顔ダンス 講師 坂東香代