公開ダイエット 30日目 2月29日から -2.05kg 2月29日から -2cm 食べたもの 味噌汁 ご飯・豆腐となすの炒め物・ごぼうサラダ スコーン ごはん・納豆 やったダイエット レコーディングダイエット よかったこと 出た わるかったこと 今日も夜中少しご飯食べるかもしれないので 夜は軽めに食べました。 一日を振り返って 最近は息子がほとんど起きているので 1食くらいしかちゃんと作って食べれてない。。 作れるときにしっかりつくり置きをするなど方法を考えないと…