台風でしたがいかがお過ごしでしたでしょうか？
私はこんな日に限って病院で栄養指導を受けにいきました
あとせっかくお化粧もしたし金太郎っていうあだ名から脱出したくて
時間に無駄がないように終わる時間に合うように美容院を予約して
病院にいってきました
今日は今までの食生活を書いて栄養士の先生に採点してもらうという
ちょっとドキドキの日でした
指導１
太らないようによかれと思ってお豆腐を毎日食べていたんですが…
一日（一丁）
ちょっと食べすぎらしいです・・・
指導２
「毎日食べても食べてもお腹がすいてしまって
」
（涙ながらに訴えるあやなみ）
太らないようにしているのはわかるけど
逆にお肉とかが少ないらしいです
太らないようにご飯やお肉はあまりとらないで
野菜中心でしたが…
お肉もご飯も取らないと腹持ちが悪く
逆効果ってこともあるそうです
お肉も脂身の少ない赤身だったら食べるようにとのことでした
な～るほど～～
いろいろ勉強したので
家に帰ったら肉を入れた野菜スープを作ろうとルンルン気分で
病院から出たら外は大嵐になっていました
げげ。。
美容院に着くころには洋服とかすごいことになっていました
せっかくのお化粧も髪の毛もぐちゃぐちゃ。。。
美容院のドアも風で怖い音になってるし…
美容院が終わって急いで家に帰って
（金太郎ではなくなった
）
「今日は早く行かないと遅刻するよ！」
旦那さんをたたき起こして
いつもより早めに会社にいかせました
旦那さん…
会社にいけるのでしょうか。。。
２時間後…
「ただいまぁ～～
」
げげ！
旦那はんお酒を買って帰ってきた
あやなみ
「君はもう会社に行く気ないだろう・・・」
旦那
「うん！！」
かわいそうに。。。２時間も電車の中で出発は待って
結局動きそうもなかったので帰ってきたようです
（努力はちゃんとしていました
）
風はビュービューでしたが雨もやんでいたので
協議の結果、焼肉食べにでかけることになりました
たくさん食べて休日のようなひとときを過ごしました
だってお肉は食べていいんだもん！！！
っていちいち旦那さんに言い訳しつつ…食べすぎました
たぶん栄養士の先生みてたらあきれるだろうな。。。
それにしても食べても食べてもお腹がいっぱいにならないのは
なぜなのでしょうか？？
こんなこと生まれて初めてです
今日は大嵐を体験したり焼肉を食べれたり
波乱万丈な一日でした
ちなみに…
焼肉屋さんの帰り道…電車はちゃんと動いていました