本格的に、
ダイエット❣️❣️
35歳過ぎたあたりから全然痩せなくて、
34歳で禁煙🚭して5キロ太って、
そっから痩せにくい体質なったょ。。。😭
153センチ48.3キロ😭
喫煙🚬してたときは42.43キロくらいだったのにな(((o(´>ω<｀)o)))
禁煙🚭してよかったって思える反面
やっぱり体重増加はきつい😓😓
禁煙も頑張りながら同時進行で
ダイエットも頑張らなきゃいけなくて
正直しんどかったなぁ~
そんなときこそ
お水を飲んで老廃物出して
浮腫み撃退して痩せやすい体質作りたいよね！！
⬇️⬇️⬇️
このウォーターサーバー欲しい😱😱😱😱
これあったら、最高😆
真面目に検討しよう。
水分ってダイエットに1番大切なことなのかもしれない
どんなに良い食事とっても
水分不足だと痩せないし、
水道水は飲みたくないし、ペットボトル毎日買うのもお金かかるし、ジュースは太るし、
家で手軽に飲みたい
うん！始めよう！！水活🫶🏻