すっきり肉豆腐

今日も涼しくて、どんより曇りの1日でした☁️

ゆっくりパンを焼きたくて、数日分の食材の買い物に行って来ちゃいました🚗

あとは旦那に頼まれた除草剤(って5kgのやつ、ヨタ子の私に買わせるって、あの人だね)や、キッチンマットも買って来ました。

お昼ご飯は、残り物を完食させました。

載せるものがないので、旦那の夜ご飯↓

ブロッコリーの

　　　ヨーグルトマヨサラダ、

ルイボスティー、味噌汁、

豆乳ヨーグルト、炊き込みご飯、

すっきり肉豆腐

主菜と副菜は、痩せる食べ方のレシピ本からです。

久々にブロッコリー買ったわぁ🥦

安くなってるのに、茹でるのが面倒になりつつあります。

２つとも味見程度なんだけど、ブロッコリーはいい感じでした

肉豆腐は、普段砂糖醤油の甘辛味で食べてるから、レシピ通りだと酸っぱーい

なので、やっぱりお砂糖足しちゃいました。

それでもやっぱり酸味は強いです。

旦那も一口食べて、しょぼーんって感じ？

でも食べ終えて、この豆腐が意外と美味しかったーってなぬ？

やっぱり、食事からダイエットはできない人だね〜

自分で考えたり作ったりしないでも、食べられるのにね🤷🏻‍♀️

でも健康診断までは、お酒は飲まないことにするみたいです🙊

これを明日のお昼に私が食べて、パンも焼こうと思います