今日は、風は強かったけど、朝から晴れてくれました☀️
旦那が花粉症なので、そろそろ洗濯物の外干しができなくなるかなー
持って行く飲み物は、明日から甜茶にします。
午前11時までなら割引になるクリーニング店に行きたくて、午前中から出掛けられました🚗
風が強くて大変だったけど、
数軒回って帰宅。
本日のお昼↓
朝ご飯みたいだわー🐓
だから、すぐにお腹が空いちゃうのか…。
スープは、カップスープです。
午前中に買い物に行って、安かったから買ってみました↓
薄皮ハンバーグ＆ケチャップパン
これ、意外としっかりお肉が入ってるし、ケチャップもたっぷりです
パンもフニュッとしてるし、ハンバーグはほぐしてあるみたいだから、写真みたく手で割ったら潰れちゃうけど。
今日は2つ食べました
今日もおやつも赤福とか食べたのに、結局6時前には怪しく脱力
やっぱり、重症筋無力症からの脱力なのかなぁ
薬を飲んで、納豆ご飯を食べて、なんだかいろいろ食べてしまいました。
復活してから、夜ご飯作り再開。
今日は旦那が飲み会になったので、適度に焦りながらも、作りたいもの全部作れました
明日は、もっとちゃんとしっかり食べてみようと思います。
こんなお土産がたくさんある時になのに〜
糖尿病の薬を一つ弱めなものにしたら、ヘモグロビンa1cも上がって来ちゃったから、前のに戻した時に、薬が強くて低血糖になることがあるかも知れないから、3時のおやつは食べてよしってことになってはいます。
でも、痩せたいから本当はおやつは止めたい🙊
ちゃんと動けることを目標にして、考えて食べるようにします。