今日は、1日エアコンなしで過ごせました。
常に、扇風機と一緒に行動はしてたけど…
先日丸々1つ買った南瓜の半分が気になり、午前中にサラダにしておきました💮
無駄にならないで、良かったー！
お昼は、こちら💁🏻♀️
トロピカルフルーツティー、
和風セビーチェ、ワカメのかき玉汁、
夏野菜のキーマカレー弁当
夏もいい加減終わるので、トロピカルフルーツティーを終わらせようと、煮出しました。
旦那にも飲んでもらおーっと。
キーマカレー弁当も、これで最後です
やっぱり、ピーマンの種が入ってるのは気になりました🙊
お弁当、作れました〜
鯖缶の3食そぼろの低糖質弁当🐟
お弁当ね、なかなか痩せなーい
旅行前はこれでいい感じに落ちてたのに、旅行で2kg増えてから、800gしか減ってなーい
それなら、このお弁当にしなくていいのか、このお弁当だからここまで落ちたのか…。
お弁当にしておくと楽だし、このお弁当のご飯部分がオートミールと豆腐なので、食後そこまで眠くならないっていうのがいいのよね〜。
旦那の夜ご飯は、こうでした↓
きゅうりの漬物、豆苗とツナの胡麻サラダ、
豆乳ヨーグルト、豚肉のスタミナ炒め、
付け合わせサラダ、ご飯、
カニかまと春雨の中華スープ
明日も1日仕事なので、早く出るから朝ご飯はまたパンを持って行く予定でした。
でも帰宅して、平日時間で良くなったそうで、家で食べて行くって
千切りキャベツ、全部お皿に盛っちゃったよー
もう予定通り、パン2つに残り物とスープ、果物でいーよ、いーよ
………ってことは、あ私がお昼に食べるスープが、ない