今日は、総合診療内科の外来でした
いつものように午後からで、午前中に夜ご飯を作って行くのだけど、今日は残り物に、午前中に買い物に行って、お惣菜のメンチカツを旦那に買ったので、ほとんど作らないで済みました🙆🏻♀️
掃除も終わらせたけど、旦那の勤務が平日5日になったんだから、掃除機かける曜日を元に戻さないとだぁ
お昼ご飯を11時台に食べて、2時くらいに採血すると、血糖値が高いのが気になります
(140とか)
先月は、朝ご飯を少し食べて、昼を食べずに早めに病院に行き、まず採血したので105でした。
今日はほとんど野菜も摂らず、お昼にポーク卵おにぎりを食べたからか、204でした
先生は血糖値はそんなに気にしてないみたいだけど、私は気になるわ〜
採血結果、ヘモグロビンa1cは0.1下がって5.8、悪玉コレステロールは10くらい下がり、109でした
4日連続でケーキ食べてたのに、あんな小さな1つの錠剤、すごい力があるんだなー。
先生は、「脂(悪玉コレステロールのこと)の方は、いいねぇ。今まで何が悪かったんだろ〜」って言ったけど、「だって、薬飲んでるもん……」とボソッと言っておきました。
先生、分かってる？
また足の動きが硬くなってきたと言ったら診てくれて、数ヶ月前よりは硬くないなぁと。
なので、急に自信が持ててきました。
先生、今年も魔法使いだなぁ〜🧙
エンスプリングの薬剤を常温に戻す約40分間で、いつもドトールでおやつを食べるのですが、今日はローソンでプリンを買って、飲食できる所で食べました
年始から節約できて、偉かった〜
院内のローソンでは売ってなかったので、帰りに旦那が一番品揃えがいいと言ってたローソンに寄り、これ買いました↓
🧟塩大福仕立てのもち食感ロール
断面はこんな感じ↓
お正月のジョブチューンでやってたやつ。
この前旦那と出かけた日に寄ったローソンでは売ってなかったけど、さすがです！
ここのローソンでは、山積みになってました。
意外とお高いのね、と思いながら、2人で食べるからと購入。
旦那が夜ご飯食べてから、コーヒーと一緒に食べたけど、塩大福部分が美味しかったです
少ししたら、どなたか再現レシピとか載せそう。