今日は、隣のスーパーに数点買い物に行って、あとは家にいる予定でした。
朝から気温は低くて、雨も降ったり止んだり。
もう厚手の服じゃないと、寒ーっ🥶
雨が止んだ頃を見計らって外に出たら、ポツポツ降って来て、スーパーから出ると、サーッと降ってました☔️
傘ないのに〜
近くに停められず、それも小走りなんてできないのに〜
別に今からオリンピックに出たいって言ってる訳じゃないのに、小走りくらいできてもいいじゃんねー
お昼は、いつものサラダで野菜を補給🥦
今日は、私の夜ご飯の写真です📸
オートミール、白菜とベーコンのスープ、
納豆、豆乳ヨーグルト、酢キャベツ、
ドクダミ茶、鮭の南蛮漬け、
小松菜とにんじんの味噌マヨ和え
久しぶりに、夜、きちんと食べました
鮭は、結局1切れ食べて、残しました🐟
はー、全く体重が落ちない
ほとんど動かないのに、普通に食べてるからなのかー
年内に、少しでも落とせるように、何かしないとだわぁ