今日は、総合診療内科の外来日でした
エンスプリングのせいで、もう4週ごとの通院が決まってます。
今月は１月に２回行くので、今日はお金を払わずにあんなお高い注射を打つことになり、何だか申し訳な〜い
午前中は掃除をして、でも動き出すのが遅くなり、出発までに夜ご飯の準備が終わりませんでした
台所に立って昼ご飯を食べながら作ろうかとも思ったけど、とりあえずカレー用の野菜をカットして、座って昼ご飯にしました。
サラダ、ひき肉と春雨の炒め、
酢キャベツ、鰯と豆腐のハンバーグ、
切り干し大根と大豆の味噌炒め
そんなこと言って、意外といっぱいあるじゃない、ねぇ〜
前日の夜ご飯に鍋にしたんだけど、鍋と言うより野菜が少し入った肉料理みたいになってて、汁物としては使えず
それも採血の日に、普段できるだけ食べないようにしてるお肉をガッツリ食べる訳にはいかず、汁物なしです。
たまには違った鍋が食べたくて、旦那が選んだやつはこれ↓
中華麺、買っておけば良かった
うち〆ってやらないので、気づきませんでした。
なかなか濃いお味で、ご飯と合うと思います。
旦那は「これ、ご飯にかけて食べたい」って言ってたので、朝ご飯にこれを餡掛けにしてご飯にかけ、とろとろ卵を乗せた丼にして出しました。
マズイとも言わないけど、うまいとも言わない
イラッ
うまい！とか美味しい！とか言えっっ！
今日の採決結果は、悪玉コレステロール値は180で1しか下がらず
ヘモグロビンa1cは、月１回しか測れないので、今回はなし。
前回、次の結果でコレステロールの薬を使うか決めるって言ってたんだけど、イザ本当に下がってないとなると、先生も悩む〜😞
コレステロールの薬って、筋肉を弱めるらしく(そうじゃないのもあるって)、筋肉が問題ではないけど筋無力症的にも、筋力は弱めたくないからって。
なので、もう少し様子見になりました。
でもさ、ネットでは、エンスプリングの副作用で悪玉コレステロール値が上がることがあるって書いてあるよ〜
次の外来で、印刷して持っていこうと思います。
そのせいで、エンスプリング中止になりませんように。
それから、ステロイドは主治医的には、今回は減らすの１回休もうって考えてたようです
私は元気だから〜！と言って、今回も減らしてもらいました。
なので、次回は１回お休みだなぁ。
明日から11mgになるので、無理はしないようにしたいけど…