とりあえず旦那は、8日から夏休みに入りました

でも土日は結構な時間、会社に行ってました

夏休みなので、工事が多いー

何社も入るので、入り終わり時間がまた微妙に違って、終わったからと電話が来たらまた行って…みたいな👷🏼♂️
晴れてくれてるから、計画通り進んで欲しいです。
8/8は、私の48回目の誕生日でした🎂
今年も家に居られた〜

でも旦那はほとんど家におらず、私も特別なことはしませんでした。
あ、でも!
牛肉が安く買えたので、念願のビーフペッパーライス風を作りました〜

今年は久々に、誕生日にケーキを食べられました〜








日曜日は、私1人で母の買い物に行って来ました。
旦那がいつもより30分早い出勤の日って、いつも朝から疲れちゃうので、この日も例に漏れず実家に着いた時点で疲れてました

なのにお昼ご飯を適当にしてしまい、家に戻って来てもなかなか動き出せませんでした

旦那が後輩君と飲みに行く予定だったので、余計にダレちゃってたのかも

ちょっと動けるようになってから、やたらと食べちゃいました

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月曜日は、母の誕生日でした🎂
朝イチで電話して、おめでとうは言えました。
今年も元気でいてくれて、良かったです。
昨日から、血糖値を下げるレシピやコレステロール値を下げるレシピが見られるアプリをダウンロードして、献立を考えてます。
でも夜ご飯のやつは、女子栄養大学のコレステロール値改善レシピからです。
すっごい美味しいって物でもないけれど、栄養が満たされた感があって、お腹が空きませんでした。
次の神経内科での採血は12月だけど、こう言うものを食べることに慣れなくちゃな

量を調整して、旦那にも一緒に出すことにしました。
できるだけ、手間を省かないと続かないから
