午後からは晴れ間も見えてくるようだったので、久々に洗濯物を外に出せるって、ちょっと嬉しかったです
でも念の為、お隣さん達が洗濯物を外干ししてるかチェックしてから出しました
久々に深い睡眠が11分と、信じられない短さだったのもあってか、午前中から眠くてボーッとしたり、机に突っ伏して寝てたりしてました
なので、今日は絶対昼寝！と意気込んでました。
午前中はお風呂掃除と、たまった空き瓶とプラゴミを物置に移動させ、お昼ご飯です。
豚肉のスタミナ炒め、サラダ、
白菜とキノコのさっぱりスープ
ちょっとたんぱく質が少なかったかな？
(そんなにカロリー消費する程動けてないくせにー
)
(そんなにカロリー消費する程動けてないくせにー)この時はお腹は満たされても、昼寝して3時に起きたらお腹空いてました
昨日はおやつで食べる物がなくてイライラしてしまい、旦那が帰って来てから2人でハーゲンダッツを食べちゃいました
なので今日は迷ったけど、おやつを作っておきました
豆腐が完全に混ざらず、ちょっと失敗してます
最初に、水以外の材料で混ぜた方がいいのかな？
美味しかったけど、思ったより片栗粉が効いていて、べろーんとなります。
簡単に作れて、食後の甘い物としては嬉しいデザートです
たぶん、旦那も食べちゃうなー
今日は、小一時間昼寝ができました。
横になって、すぐ眠れました
でも30分後にトイレに起きちゃいました
トイレに行ってから寝てもこうです
トイレコントロールは、なかなか良くならなーい
使う薬も、これ以上ないし…
最近はパルスをすると、ちょっと改善します。
だけど、だからってパルスすることもできないし。
寝られたけど、やっぱり夜ご飯作りはダルいままで、何とか作りました。
結局ずっとだるくて、久々に旦那が帰宅するまで横になっちゃいました
何だろ、歩き方もちょっと変。
とにかく退院してから、足の硬直が酷いです
これが和らがないと、不便過ぎるー
明日は、総合診療内科の外来です
次の外来が、旦那の夏休み中にしてもらえたらありがたいんだけど、4週後ってどうかなぁ
8月は3ヶ月ごとに白内障の検査をした方がいいと言うことで、眼科も入れなくちゃならなくて、半年だったか1年だったか、乳腺外科でマンモグラフィと採血も入ってます。
待ち時間が長いとか、検査が痛いとか、結果を聞くのもちょっとは怖いし、8月はいつもより病院がしんどいなー