ミルクカレースープ

今日は、朝は昨日より元気回復な感じでした。

なので早めにお風呂掃除をして、買い物に出るか迷って、雨の為却下🙅‍♀️

年賀状のデザインを決めて、試しにパソコンで出してみました💿

うーん、久々のパソコンで、意外と目が辛いです

分からないことに集中したのでか、ちょっと疲れが増しちゃいました

ヤバい、ヤバい

更にやりたいことをカットして、ちょっとゆっくりしました。

でも、でも、…大丈夫かなぁ

今日の、お昼ご飯です🥟

焼き餃子、付け合わせ野菜、

根菜のマヨ味噌サラダ、野菜スープ

餃子は皮が炭水化物だから、お昼はご飯なしにしました。

大きめ餃子が6個だったから、満足でした。

根菜のサラダにはさつま芋も入っていたので、ご飯なしで良かったかも

夜ご飯は、こうしました。

(旦那はご飯付き)  ヨーグルト、納豆、

ミルクカレースープ、豚肉の生姜焼き、

サラダ、きんぴらマヨごぼう

昨日は醤油味の豆腐鍋と納豆だったけど、明日のお昼に残しておかなくてもいいので、旦那と同じ献立で食べました

疲れてしまって、元気も出したかったし

そのせいか、結構元気になりました

私は背中の痛みも、湯船に浸かると柔らぎます

なので、熱くないお湯にゆっくり浸かって、少しでも先週くらいの体調まで戻したいです。