今日は、掃除をメインに動きました。
普通の主婦の方の半分も動けないんだけど、何とか寝込まないで居られてます
2/10で、退院して半年になります
ぜひ元気にクリアして、寒い時期を乗り越えたいです
今日のお昼ご飯。
豚肉のおかずは、昨日の夜作ったのをレンジで温めても、固くならなくて良かった！
けんちん汁にすいとん作って入れたくなるほどのこってたけど、今日はすいとん止めました。
二十一穀ご飯とも迷い、おやつにシフォンケーキを食べるので主食は無しで🍚
もう何がいいのか悪いのか、よく分からなくなって来てます
私の夜ご飯は、ダイエットご飯でした。
お昼も夜も、飲み物は白湯にしました。
朝のパンに白湯って辛いけど、牛乳だとまたコレステロールが高くなるだろうし、白湯で頑張ります
コーヒーは、今日も1杯飲んじゃいました
飲んでない午前中も、眠気が襲って来てたので
１杯だったらトイレの回数も異常な感じにならなかったので、時間も考えつつ、1日にコーヒーか紅茶は１杯ならよしとしておきます
夜の湯豆腐。
美味しいんだけど、これだと豆腐が足りないわー
やっぱり豆腐を増やすか、豚キムチの豆腐鍋じゃないと、食べ終えてからも物足りなーい