横になっても昼寝ができないのですが、今日はおやつを作っておいて、部屋のカーテンを閉めて、目覚ましをかけて目を閉じてみました。
そしたら意外と寝られて、予定通り1時間で起きられました！
でも、やっぱり起きてからが眠くてダルくて……
もっと寝ないとダメだったようです。
日中たくさん寝ると、夜寝付けないことがあったから、それでも1時間は寝たのになー。
明日また時間を作って、横になろうと思います
おやつに、これを作りました。
おからのミルク餅
余ったおから100gでお菓子を作りたくて、クックパッド師匠に聞いてみました。
思ったより柔らかくて、簡単にできました。
この前黒蜜買っておいて、良かった～！
きな粉が苦手な旦那も、聞いたら食べられると言うので出してみたら、「美味し～っ！」って
夜ご飯は、こうでした。
(旦那はもち麦入りご飯つき) ヨーグルト、
酢豚風炒め物、きゅうりとワカメの酢の物、
大根・かいわれ・おかかのサラダ
大根サラダばかり作っています
大根が高くないのと、スライサーで千切りが簡単なので。
きっとデトックスにもなってる！
酢の物、今日で食べ終わっちゃったから、明日から一品少ないわぁ。
今度はきゅうりを多めに買お～っと。