布団に寝ているので、夜中にトイレに起きるのも大変でした。
もう今日は、何もやらないでおこう！
怪我したり、無理してまた病院に戻ることになったら、ホントに深刻な状態になるから。
かと言って、立ち上がるのが痛くて大変だから、布団に横になることもせず。
椅子に座ったまま寝てて、倒れそうになりました
カフェインレスのコーヒーでも、眠くなるなぁ
お昼ご飯、食べ過ぎかな？
また明日から、コーヒーは飲まないでみようかな～
今日の夜ご飯は、こうでした。
(旦那はご飯と納豆つき) 大根サラダ、
豆腐の肉巻き コチュジャン照り焼き、
ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ、
ヨーグルト
「ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ」のレシピはこちら↓↓↓
週末は、明日から私だけ実家に泊まりに行きます。
土曜日は旦那が会社のゴルフ＋飲み会だから、ほぼ1日家に居ないからって
最近気に入ってること。
それは、部分洗いに食器用洗剤を使うこと
旦那は毎日作業着で仕事をしてるんだけど、襟の汚れがなかなか落とせなくて、今まではウタマロ石鹸で襟の部分だけ洗っておいて、朝洗濯する時にプレケアを塗って洗濯機で洗ってました。
でも、イマイチで～。
なので、最近は食器用洗剤で襟だけ洗ってます。
ホントは重曹と混ぜて洗剤を作るといいらしいけど、これだけでもかなり違う！
最初に襟にお湯をかけて、それから食器用洗剤をかけてもみ洗い。
で、朝の洗濯の時にプレケアを塗って洗うと、乾いた時に襟に汚れの筋が残ってません！
これからは、この方法だ～！