すぐに寝るつもりがチラシをササッと見て、布団に入って寝ようとしたら、何？揺れてる？
とっさに和室の電気を見たら、すんごい揺れてて地震って気づきました。
私、普段から自分が不安定なので、また自分がグラグラしてるのかと思いました。
すぐにテレビをつけて、そしたらニュース番組のスタジオでもライトが揺れてる画像を映してて、「今すぐ逃げて」の文字も怖かったです
でも揺れただけで、被害はありませんでした。
1人の時に災害が起こったら、ホントに困るわー
早出した旦那から10時位に電話があり、木曜日に休みを申請したのに通らず、今日なら休んでもいいと言われたから帰るとのこと。
私はまた実家に行って、父の病院に迎えに行く予定だったから、一緒に行くことになりました。
病院に向かう途中で、年内一杯で辞めてしまうパン屋に寄りました。
いつものように4～5人のお客さんが買いに来ていたけど、いつもと違うのは、既にあんパンはほぼ完売でした。
旦那も好きなバターロールも完売で、これは開店と同時に来ないとダメだ～！
絶対に1回は買ってやる！
スーパーに寄り、4時位には家に戻って来ました。
それから簡単に作れるもので、夜ご飯になりました。
(旦那は十七穀ご飯つき) わかめスープ、
肉野菜炒め、ささみと水菜のサラダ、
ヨーグルト
よく出てくるメニューだけど、旦那はできたての肉野菜炒めはなかなか食べられないから。
今日も野菜がたくさん食べられて、良かった～！
この2、3日、コーヒーを飲まなくしています
脊髄の炎症のせいでトイレも近いので、それをできるだけ少なくする為にそうしてみたんだけど。
そしたら午前中ドッと疲れて動けなかったり、眠くてボーッとすることが、ほとんど無くなりました
あんなに困っていたのに、何とか起きてられるし、午前中も前より断然動けます。
私にはカフェインが合わなかったのかなぁ。
1日3杯は飲んでたコーヒーが飲めないのは寂しいけど、飲まないってことにも慣れそうです。
旦那は麦茶と爽健美茶位しか飲めないのは、つまらないんじゃない？他にないの？と言ってくれてるので、どうしても飲みたくなったら朝ご飯だけ飲むとか、デカフェのものを飲むとかにしようと思います。
少しでも体が動きやすい方が、絶対嬉しいから～！
