今日は朝からすっきり晴れて、それだけでも気分よくスタートできました。
週末はリハビリもなく、昨日は会社の忘年会だった旦那は遅めに起きて、朝食の後床屋に行き、明日のマラソン大会の為にちょっと走って、昼ご飯は外食してから来てくれました。
今日は洗濯をやっつけて！と思っていたので、身の回りを整頓してもらったら車椅子に移してもらって、洗濯スタート。
その間コーヒーを飲みに行って、今日はケーキセット頼んじゃいました！
1週間頑張ったから、ご褒美ね！
(スマホ充電中で、写真は撮れず
)久々にしっかり甘いもの食べました～！
毎食前の血糖測定が怖いけど、今日は心の栄養だから
洗濯も済んで、やってもらいたいこと全部やってもらいました。
旦那には1週間ぶり位で会うので、左の膝を少し立てて見せたり、車椅子の移動が楽になったこと、今やってる車椅子でのリハビリをアピールしましたが、期待した反応はなく、チーン！
もちろん喜んではくれてたけどね。
………来週は、立てるようになってびっくりさせてやるーっ！
ケーキセットも食べたのに、完食した夜ご飯はこちら。
デイルームで見てた健康番組で咀嚼の重要性をやってて、腸にもいいらしいからと30回以上噛むようにしてみました。
なかなか辛いですね～。
でも、腸にも脳にもいいならできるだけやってみようと思います。