4月16日(月)のこと
今日は、いつもより体を動かすことを意識しました。
歩いて5分なのにいつも車で行ってしまう近くのスーパーや、もっと近い郵便局。
風は冷たかったけど、春で花粉症のない私は1番体を動かし易い時期だから、
ご近所歩いてみました。
ホントはちゃんとウォーキングした方がいいのに、何だか去年より元気ないじゃん。
これも、季節の変わり目のせい?あ、もうすっかり春かぁ・・・。
今日なんて、首の後ろにぶつぶつ発生!
何だろ~。
今日の夜ご飯は、こうでした。
↓(旦那はご飯つき) ほうれん草入り卵スープ、グレープフルーツ、
チキンソテー コーンクリームソース、サラダ、韓国風五色炒め、黒豆の煮物
このチキンソテーは、見栄えがいいけど実はとっても簡単。
レシピでは玉葱としめじで作るものを、彩がいい方がいいので私は
人参とピーマンの粗みじんも入れてます。
五色炒めは、まさにタニタメニュー、味が薄いです。
何だか、ちょっと豪華な夜ご飯になっちゃいました。