うちの方は、普段から風が強いんだけど、今日は特に強かった～！
午前中にカーヴィーダンスを全部終わらせ、シャワーを浴びて
ついでにお風呂掃除まで終了～。
最近は、こうやって過ごしています。
でも、このところずっと順調だったダイエットなのに、今朝は体重が
８００ｇもア～～～ップ！
ちょっとガビーンときて、朝はバナナ、スキムミルク、ヨーグルトを混ぜて食べた。
あーあ、明日はちゃんと落ちてますように・・・。
夜ご飯は、こちら～！
↓鮭フレークときゅうりのちらし寿司、麻婆茄子、マカロニサラダ、
サラダ、デトックススープ、梨
昨日の夜ご飯の豚挽き肉が体重増加の原因？と踏んで、
夜はデトックススープを追加。
ホントはこれを１番に飲んでお腹を落ち着かせ、食べる量を減らす
と言うのが目的でもあるけど、今日は炊きたてのご飯で作った
この簡単ちらし寿司。
どうしても食べたくて、とりあえず１５０ｇ位食べちゃったかなぁ。
これがダメなんだよね～。
デトックススープさん、宜しくお願いしま～す。
