ライ麦パンにバター塗ってサンドしただけ

鯖味醂干し

という、何ともお粗末な自分用ランチ🥪

でもライ麦パン美味しいのよね。

買うよりは健康的？か？

ドラコーネ？というパン屋さんだったかな？によると、その昔白パンを食べていた貴族よりライ麦パンを食べていた奴隷の方が健康的だった、と。そこから広まった、みたいに記載があった。ここのパン屋さんのライ麦パンはもちもちしていて酸味も少なめで美味しい😋

今日のお仕事お弁当