きんぴらごぼう

うちの子が作ってくれただし巻き玉子

あじごはん

親戚から頂いたチーズケーキ

あじごはんはお弁当の本に載っていた。なんか炊き込みご飯みたいな味ついたご飯作りたいなーと思って本をパラパラめくっていたら出会いました。

これまた親戚からお魚の干物をたくさん頂いたので、鯵を一匹焼いてほぐし、千切りした大葉とともにご飯100g強に混ぜる。大葉が効いて美味しい😋

うちの子は✖️10年早かった？いや3年くらいか。

大葉があまり好きではない様子。

今日のブランチに鯖の味醂干しを頂きました。うっま。魚三昧で🐟、いい筋肉できそう💪

このお弁当を持って仕事へ。足りなそうだからコンビニで何か追加しよう。私的にはやっぱり手作りご飯が1番おいしいな。体にも良さそうだし、なんだか安心。簡単なものでもね。そういえば、筋トレユーチューバーさんが、自然の食品はちょうどいいところでちゃんとお腹いっぱいになると言っていた。お菓子、スイーツなんかはそういう訳にいかず食べすぎちゃうと。今日は味醂干しで相当満腹感でたので、その意見を思い出しました。

そんな事言いながらチーズケーキも食べちゃう私🍰

このケーキ、一つずつは500円玉を少し大きくしたくらいの小さなもので食べやすく、🍊みかんが少し入っていたりしてめちゃめちゃおいしいわ✨✨

お仕事弁当(自分用)