今日の筋トレ2012.04.01

こんばんわ

今日はジムがお休みなので家トレでした
大胸筋+背筋+腹筋+３０分ウォーキング
午前中にはキラリン☆の散歩

明日からは新年度でしばらく忙しそうなので、効率よくトレーニングしなきゃ