TRINITYーSLIM 全身やせストレッチ

最近、朝ヨガ始めまして、急激な体の衰えに愕然としてます。
贅肉ムチムチ、体バッキバキだけでなく、ずれてます！骨盤も背骨も重心も全てずれてますヽ(´o｀；

ということで、早速、やっでみました全身やせストレッチメソッド！

いままで経験のないポーズもあって、気持ちよい(^O^)

SHIHOはちょっと苦手だけど、このメソッドはいい気がします！！！

今年中に、体を変えるぞ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪



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