みなさん、毎日きちんと睡眠取れていますか?
人それぞれ、時間は違えどもしっかり取らないと体調を悪くしてしまいます…
私の場合は、5時間前後ってところですかね
寝れない時、睡眠薬を使ったりしてますか?
私はまれにですが、使う事があります。
確かに眠りに誘ってくれてはいるけど、なんともいえない違和感を感じます
睡眠薬は、常用してしまうとなかなか離れる事が出来なくなってしまいます。
確かに、薬ですから助かりもしますが…
なんと言っても、薬は高い(;´Д`A
簡単に治る方法、あります
ただし、最初の何日か辛いけど。
また、書きますね
iPhoneからの投稿
人それぞれ、時間は違えどもしっかり取らないと体調を悪くしてしまいます…
私の場合は、5時間前後ってところですかね
寝れない時、睡眠薬を使ったりしてますか?
私はまれにですが、使う事があります。
確かに眠りに誘ってくれてはいるけど、なんともいえない違和感を感じます
睡眠薬は、常用してしまうとなかなか離れる事が出来なくなってしまいます。
確かに、薬ですから助かりもしますが…
なんと言っても、薬は高い(;´Д`A
簡単に治る方法、あります
ただし、最初の何日か辛いけど。
また、書きますね
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