こんにちは😃
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
自然薯をいただきました。
固くて粘り気が
凄いので、
すり下ろしてお好み焼きに
してみました🌿
好き嫌いが多く、
最近、不規則な
生活を送っている
長男もこれなら
食べてくれました😊
脾や腎を補う
気を補う
自然薯は、
この季節食べるのには
ピッタリの食材です。
それから
お正月は、
お節料理ばかり
でしたので
カレーが食べたく
なります。
胃腸にも優しいように
スパイスをブレンドして
市販のひき肉が
あまりにも、
脂だらけでしたので、
豚の薄切り肉を
刻んで、
キーマカレーを作りました。
明日は健康診断です😅
頑張ろう！
１月香屋〜かほりや〜
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