心は穏やかに

こんにちは😃

茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の教室を
開催しております、そらこと、
kaoriです。

茨城県は、外出自粛。

また、このような
状況になってしまい、

皆様どんな心境で
しょうか。

私は、まただー。
と、嫌な気分に
なりましたが、

どんな状況でも
心だけは、
楽しく、気分よく
しておこう♫

と、

大掃除の続きをしたり、
ストレス対策に
ハーブ漢方茶を
作ってみたり♫


【家の中に
こもっていると
気・血・水が滞りがち。
そんな時は香りのある
ミントやレモングラス、生姜
などのハーブが役に立ちます
胃の中がスーッとして
気分爽快になります♫】

また、お正月に作ろうと
思っていた焼豚ですが、
お義母さんに
お歳暮でいただいた
らしい焼き豚を
沢山いただいたので、

今頃ですが
作ってみることに
しました。


手作り焼き豚って
こんなに美味しかったのね✨
市販のものとは比べものに
なりません。

感動してしまいました〜✨

嫌な気分になる日も
ありますが、
そんな日には、
自分に優しく
お風呂に入ったり
お茶を飲んだり。

どんな状況でも、
自分の心の中は
いつも穏やかに
していたいなと
思います✨