こんにちは😃
ご自宅の畑で採れた
ピーマンは
朝の人参リンゴジュースにも
11月ひたちなか市
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
先日、
ひたちなか市
グラウンドホームさんでの
講座の参加者様に、
こんなものを
いただきました🌿
ご自宅の畑で採れた
ピーマン、
白いゴーヤ
カボス
すだち
ライムのようなレモン
とても新鮮です🌿
早速、
いただいた
レモンやカボス、
ゴーヤを使って
夕ごはん🍚
レモンやカボスは、
@olive.yasan の
こだわりのオリーブオイル
と塩をかけて簡単に
イカのカルパッチョ風
サラダにして
みました✨
白いゴーヤは
今年最後になるであろう
ゴーヤチャンプルに🌿
ピーマンは
ひき肉と中華風に
炒めてみました。
豆乳でドリアを
作って
すだちを
少し絞って
みたら
とても美味しかったです♫
朝の人参リンゴジュースにも
カボスを絞って
入れてみました。
フレッシュで
とても美味しく
なりました。
カボスは
消化力を上げる
働きがあります。
更年期以降の
色々な不調は
消化力がなくなる
ことから始まる
ような気がします。
なので沢山
活用させていただこうかと
思います。
最後には、
レモンやすだち
カボスの皮
ついでに
みかんの皮🍊は、
干して
お茶にしようかと。
無農薬
ワックスなしとのことなので
お茶にしても
安心だし、
香りもとても良さそう✨
楽しみです♫
こんな素晴らしい
自然の恵みを
いただけることに
感謝です。
ありがとうございました😊
11月東海村ルポゼさん
女性のための
アロマ・ハーブ・漢方は、
11月12日木曜日
10時半から12時半まで
ラヴィンツァラの除菌
ハンドソープ作りです
残り2席です！
11月ひたちなか市
グラウンドホームさん、
大人女子のための
アロマ・ハーブ・漢方レッスン♫は、
11月17日火曜日、
10時半から12時半まで
ローズヒップと
ハイビスカスの
美白化粧水作り✨
残り2席です！
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致しております。
また、企業様向けアロマテラピー講座
学校の家庭教育学級、
お友達同士の女子会などの
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