こんにちは😃
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
今日は、
東海村ルポゼさんでの
講座でした🌿
ルポゼさんの
ブログは
こちら
→ https://ameblo.jp/mar441101
「夏の疲れに。
バスシュガー＆ソルト作り」
身体を潤し、浄化し、
夏の疲れを癒す
入浴剤を作りました🌿
このシュガー＆ソルト、
昨日のブログでも
お伝えしましたが、
とてもパワーのあるものです。
夏の疲れ、秋バテは
主に自律神経の乱れから
きたりするものです。
自律神経を整えるのは
アロマはとても役に
立ってくれます。
特に心と身体のバランスを
整えてくれる
ゼラニウム。
呼吸を深く整える
フランキンセンス
なんかが、私の
おススメです。
そして、
なんと言っても
自律神経を整えるためには
呼吸が大切になってきます。
いつも講座で
言ってるように
更年期以降
深い呼吸が出来ず
呼吸が浅くなりがちです。
そんな時に
深い呼吸にするための
色々な方法を
お伝えしていきました✨
また、入浴も、
自律神経のバランスを
整えるには
効果的です。
リラックスできる
副交感神経をアップ
するアロマを使い
作っていきました。
講義では
秋を元気に過ごすための
アロマと漢方と
題しまして、お話していきました。
人は秋にひとつ年をとる
と言われるように、
秋は粛殺の気
【万物を枯らすエネルギー】
に満ち溢れます。
植物が枯れ果てるように
人間も冷えや乾燥により、
老化しやすい時期でも
あります。
そんな時期、どう過ごしたら
いいのか？
秋の過ごし方について
お話していきました🌿
季節のエネルギーに
沿った生活をして、
秋に1歳若返りたい✨
お忙しい中
ご参加ありがとうございました😊
来月は、
１０月８日木曜日、
あなたの体質に合わせた
ハーブ漢方茶調合🌿
です。
カウンセリングシートを
もとに、
お一人様30分の
時間をとり、
お話ししながら
お悩みや体質に
合わせたハーブ漢方茶を
作っていきます🌿
25グラム約10杯分
作ることができます。
冷え、
自律神経の乱れ
疲れ、だるさ
ダイエットが気になる
美白や美肌
などなど
お悩みに合わせて
調合していきます。
少人数で開催するため、
残り一名様募集
させていただきます。
こちらは
個別開催では
ありませんので、
皆様の体質の
改善方法を
聞けるという
メリットもありますが、
プライバシーが
気になる方は
個別のハーブ漢方茶
調合をおススメいたします。
また、お申し込み
いただいた方には
事前にカウンセリングシートを
送付いたしますので、
それを記入し
お持ちいただく形となります。
また、秋の過ごし方に
つきましては、
これから９月に開催します
講座でも
お話していきますので
ご興味のある方、
お待ちしております🌿
皆様のご参加、
心より、お待ちしております。
９月アロマ・ハーブ・漢方
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０８０－３０１９－５２１３
メールでのご予約お問い合わせは
ka.aromacafe.8787@outlook.jp
または、下記、
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ご登録いただきますと、
そこからもお申し込み承ります。
個別講座もご要望に応じて開催
致しております。
また、企業様向けアロマテラピー講座
学校の家庭教育学級、
お友達同士の女子会などの
アロマテラピー講座なども承って
おります。
詳しくは、お問い合わせくださいませ。
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についての情報を
発信しております。
また、講座のお申込みなども
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