こんにちは😃
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の教室を
開催しております、そらこと、
kaoriです。
明日は次男の
中学初の運動会です。
今日はお弁当の
下ごしらえを🍱
と言っても暑いし、
コロナの件もあるので、
私達は少しだけ見に行く
くらいにしようかと
思っていますが。。。
でも運動会、
出来る事になって
よかったな♫
日に日に真っ黒に
なって帰ってくる
次男を見て
そう思います。
そういえば、
水筒の中に
竹炭を入れておいたら、
水筒の嫌な匂いが
なくていいと
言われたので、
飲み込まない
くらいで
小さめの
竹炭を入れておきます。
ま、もう中学生なので
そんな心配もないかな。
どんな水を摂取
するかは
とても大切な事
だと思います。
うちは出来るだけ
水にはこだわります。
だって身体の
60〜80%が
水分と言われます。
身体の半分以上を
しめる水分を
質の悪い水で
満たしたくないので。
さて、
今日は次男の歯磨き粉作り🌿
小さい頃は、
手作り歯磨き粉で
磨いてくれていたのに、
「普通の歯磨き粉が使いたい！」
と市販のを使い始めました。
でもやっぱり戻ってきました✨
こっちのほうが断然
サッパリするもんね😊
「歯磨き粉作って」と
自分から言い出しました✨
オレンジスウィートと
北見の薄荷油
ティートゥリーで
香り付けしました✨
感染症の予防にも
どんな歯磨き粉を
使うかは、
大事になってきます。
お口の中が潤っている事が
とても大切ですから。
市販の歯磨き粉には、
ラウリル硫酸ナトリウム
という強い界面活性剤が
含まれているものが
多いです。
使った後は
ミントの香りで
スッキリ
除菌もできるかも
しれませんが、
お口の中の
いい常在菌まで
取り去ってしまいます。
また、口の中が
乾燥するようになってきます。
そうなると
後々に、
感染症にもかかりやすく
なりますね。
どんな日用品を
使うか
値段が安いとか、
いい香りとか、
色々と価値観が
あるかもしれませんが、
毎日の事なので、
ほんの少しの
害だとしても、
積み重なると
怖いですね。
選ぶ事が大切です。
９月アロマ・ハーブ・漢方
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