こんにちは
マグネシウム？
久しぶりの講座でしたので
肩や腰、お腹や
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
しばらくまた、
ブログをお休みして
しまいましたが、
先日は
ひたちなか市グラウンドホームさんでの
講座でした✨
エプソムソルトの
入浴剤作りをしました。
コロナウィルスで
運動不足になったり、
更年期くらいからは、
どんどん
代謝がおちてくるので
この入浴剤は
とても役に立ってくれる
代謝をよくしてくれる
マグネシウムの
入浴剤です🌿
梅雨で
身体が重だるい
なんて方にも
おススメなのです。
マグネシウム？
ミネラルの中でも
カルシウムとかは
積極的にとっても
マグネシウムは
そんなに気にしない
そんな存在でしたが、
沢山の事に
役にたってくれる
事を知り、
これはお伝えしなくては。
と、昨年より、
その大切さを
お話しております。
これから汗をかくと
ますます不足する
マグネシウムなどの
ミネラル。
肌から吸収させる
というのも一つの手です。
久しぶりの講座でしたので
きちんと出来るのかな？
と、心配でしたが
いらしてくださった
皆様とお話を
していたら、
いつものペースが
戻ってきました✨
ありがとうございました😊
来月のひたちなか市
グラウンドホームさんでの
講座は、
７月２１日火曜日
10時半〜12時半まで
「痛みのための
アルニカバーム」
肩や腰、お腹や
膝などに塗るバームを
作っていきます。
６月アロマ・ハーブ・漢方
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０８０－３０１９－５２１３
メールでのご予約お問い合わせは
ka.aromacafe.8787@outlook.jp
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