こんにちは😃
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の
教室を開催しております、
そらこと、kaoriです。
最近の私の日課、
ランニングandウォーキング🌿
散歩できる場所を探し
ながら
ほとんど毎日やってます。
今日は散歩はお休みして
棚の断捨離などを
して
家で過ごしました☘
家の中にいる時には
テレビを消して、
必要以上の情報は
取り入れません。
お風呂は電気を
消して、
視覚を遮り
滴の落ちる音に
耳を傾けたり、
いつも愛用してる
エプソムソルトの
入浴剤を入れ、
ジュニパーベリーの
森林浴の香りを
感じたりしました🌿
今、世の中は、
流れが滞っています。
そんな時、
1番大切なのは
自分の心のバランスを
保つこと。
そこに集中しなきゃ
ならないんだと
思います🌿
お問い合わせ・ご予約は
080-3019-5213
メールでのご予約お問い合わせは
ka.aromacafe.8787@outlook.jp
個別講座もご要望に応じて開催
致しております。
また、企業様向けアロマテラピー講座
学校の家庭教育学級、
お友達同士の女子会などの
アロマテラピー講座なども承って
おります。
詳しくは、お問い合わせください。