こんにちは
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマ・ハーブ・漢方の教室を
開催しております、そらこと、
kaoriです。
今日は、主人の実家の
田んぼにあった
重ーい石を
河原に捨てたり、
買い出しのお手伝いを。
といっても逆に
食材を
色々と買ってくれました😊
河原を少し散歩🚶♀️
川が流れる水の音や
竹のしなる音が
いい音だなぁ♫
それから、
主人の両親や
うちの両親
祖母も高齢なので
感染症予防と対策に
こんなものを
渡してきました🌿
⭐️ばんらんこん茶
⭐️蓮根生姜のど飴🍬
感染症の予防や、
のどなどの呼吸器系の
炎症や解熱作用のある
ばんらんこんと、
甘草、シナモン、生姜
の入った
お茶です🍵
のど飴は、
もち米やさつまいも澱粉で
作られていて、
甘くないのでびっくり
されるけれど、
自然な甘みでのどに
潤いを与えてくれます🌿
喉あめは、唾液を
出してくれるので
唾液がでにくい方には
おススメなのですが、
今はほとんどの飴が
人口甘味料だし、
砂糖には、
糖尿の心配もあるので、
自然の甘さで作られたものが
おススメなのです✨
少し喉が痛いなと
思ったくらいの
時に対処するのが
すごく大切ですね🌿
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