こんばんは⭐️
昨日は寒かったので
⭐️１２月２７日
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらこと、kaoriです。
寒い時期に
大好きなのが
ロールキャベツ✨
昨日は寒かったので
沢山作りました✨
今朝食べた、二日目の
味がしみたロールキャベツは
最高に美味しかったです♫
さて、バレエを
初めてから
気がつくと、
変な動きをしています。
例えば冷蔵庫の
下に入ってるものを
とるとき、
ストレッチを
しながら
とってみたり、
洗濯物を干すとき
気がつくと
足の爪先をピンと
伸ばしていたり。。。
昔のクセが戻ってきたというか、
中学生の頃、
新体操をやっていた頃は
一日中
何をやるにしても
新体操の動きを
してました。
「かおりはよく
飛び跳ねてるな」
と祖父に言われたり
母に
「振動がうるさいから
やめなさい。」と、
怒られたり
してました。
辞めてから
いつのまにか、
そんな習慣も
何処へやら。
逆に姿勢は悪く
汚い動きを
長年続けていた事に
気がつきました。
講座をしている時の
姿勢を見て愕然と
しました。
もし、中学生の頃の癖を
今まで続けていたら。。。
でもこれから
このいい癖を
10年間続けたら。。。
楽しみすぎます♫
大きな事をするよりも
毎日の習慣って
とっても大切なのですね。
長年バレエを続けて
こられた先生たちの
綺麗すぎるお姿を
見て感じました。
運動だけでは
なく、
食事の習慣、
そして、
美容の習慣も。
化粧品も
どんなものを
どんな意識で
使うのかで
10年後、20年後
の未来に差がでてきますね✨
頑張ろう✨
⭐️１２月２７日
冬休みマルシェに参加させて
いただく予定です✨
紫根とマリーゴールドの
ハンドクリーム作りをします。
予約制とさせていただくことに
しました。
１０時
１０時半
１１時 ご予約済
１１時半
１２時
１３時
１３時半
１４時
１４時半
１５時
１５時半
皆様のご参加お待ちしております♫
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１２月アロマ・ハーブ・漢方
