こんばんは⭐️
⭐️12月27日
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらこと、kaoriです。
寒い時期に
大好きなのが
ロールキャベツ✨
沢山作りました✨
今朝食べた、二日目の
味がしみたロールキャベツは
最高に美味しかったです♫
さて、バレエを
初めてから
気がつくと、
変な動きをしています。
例えば冷蔵庫の
下に入ってるものを
とるとき、
ストレッチを
しながら
とってみたり、
洗濯物を干すとき
気がつくと
足の爪先をピンと
伸ばしていたり。。。
昔のクセが戻ってきたというか、
中学生の頃、
新体操をやっていた頃は
一日中
何をやるにしても
新体操の動きを
してました。
「かおりはよく
飛び跳ねてるな」
と祖父に言われたり
母に
「振動がうるさいから
やめなさい。」と、
怒られたり
してました。
辞めてから
いつのまにか、
そんな習慣も
何処へやら。
逆に姿勢は悪く
汚い動きを
長年続けていた事に
気がつきました。
講座をしている時の
姿勢を見て愕然と
しました。
もし、中学生の頃の癖を
今まで続けていたら。。。
でもこれから
このいい癖を
10年間続けたら。。。
楽しみすぎます♫
大きな事をするよりも
毎日の習慣って
とっても大切なのですね。
長年バレエを続けて
こられた先生たちの
綺麗すぎるお姿を
見て感じました。
運動だけでは
なく、
食事の習慣、
そして、
美容の習慣も。
化粧品も
どんなものを
どんな意識で
使うのかで
10年後、20年後
の未来に差がでてきますね✨
頑張ろう✨
⭐️12月27日
冬休みマルシェに参加させて
いただく予定です✨
紫根とマリーゴールドの
ハンドクリーム作りをします。
予約制とさせていただくことに
しました。
10時
10時半
11時 ご予約済
11時半
12時
13時
13時半
14時
14時半
15時
15時半
皆様のご参加お待ちしております♫
12月アロマ・ハーブ・漢方