こんにちは
先日の講座の際に
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマやハーブ
漢方の教室をしております、
そらこと、kaoriです。
久しぶりのいいお天気✨
朝から用事を済ませて
近所の直売所へ。
義母が入院していて、
先日退院したのですが、
そんなに動けないので
明日は夕飯のおかずを
作って様子を見に行こうかと。
最近たまに直売所に
行って地元の新鮮なお野菜や
お豆腐、卵
などを見るのが
楽しみなのです♫
そして、今日は、
昨日漢方の講義で
山薬【山芋】のお茶が
結構簡単に作れると聞き
新鮮なのを買って作ってみました✨
山芋は、腎が弱ってくる
更年期の時期には
おススメの食材。
出来上がりが
楽しみです♫
それから、
インスタに載せて
ブログに載せるのを
忘れてしまいましたが、
先日作った
にほひ袋、
先日の講座の際に
また、作ってみました✨と
参加してくださった方が
持ってきて
見せてくださいました🌿
ご自宅でとれた
ローリエと
ラベンダーを
配合して作ったらしく、
とてもスッキリした
いい香りの
にほひ袋でした。
私はバッグの中に
入れて持ち歩いて
いるのですが、
昨日も東京行きの
高速バスの中で
たまに嗅いだりすると
長旅の疲れも取れたり
一人旅の緊張は
あまりないけど
リラックスさせて
くれます✨
こんなちょっとした
気分転換にも
香りって役に立って
くれますね。
ハーブなので
ほのかに
優しく
癒してくれる
にほひ袋。
また、作ろうかな✨
今日は
寒い夕方でしたので
夕日がとても
キレイでした。
