みなさんこんにちは
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらこと、kaoriです。
今日は、
しばらくお休みしていた
東海村ルポゼさんで
また、新たに始めます、
女性のためのアロマ・ハーブ・漢方
レッスンのご案内を
させていただきます。
更年期にお悩みの
女性に向けての
講座を開催していきたく、
昨年から
講座を開催しております。
1回目のカリキュラムが
終了したため、
しばらくお休みを
いただいておりました。
今月から新しくまた、
カリキュラムを組みましたので
ご案内致します😊
私は今年で47歳。
丁度更年期の時期です。
24歳の時に
子宮ガンになり、
それ以降、
婦人科系には弱く、
なかなか妊娠できない、
また、
産後の不調に悩まされ
たりもしました。
４５歳を過ぎた頃、
何となく不調に
陥りました。
不治の病？と勘違いも
しましたが、
異常もないし、
プレ更年期なのかな？
前から習いたかった
漢方を習おう！
と漢方を習いはじめました。
そうしたら、
自分の症状の原因が
はっきりわかりました。
また、更年期をはじめ、
漢方での物事の見方を
勉強し、
その後は、
上手ーくバランスを
取りながら元気に
仕事をしてましたので、
そうだ！
更年期にお悩みの方の
ために
講座を開催しよう！
と講座を開催し、
色んな事を
お伝えし始めました。
でも、
今度は外部からの
ストレスにより、
また、バランスが
乱れてしまう羽目に。
生きていれば
いい事も悪い事も
色んな事が
おこりますものね。
でも負けません。
いや、負けそうに
なりました。
でも、
辛い中でも
今度は習った視点で
今の状況を冷静に
判断しながら、
いや、冷静になんて
判断できてなかった
かもしれませんが、
身についていたのです✨
少しずつ
バランスを取り戻して
いきました。
更年期、
辛い思いをされている
方も沢山いるかと思います。
解決策もわからず
しかも家事、育児、仕事で
やる事が沢山。
また、逆に
何も出来なくて
辛いなんて方もいるのでは。
大切なのは、
更年期を上から見る
視点。
更年期の症状は
起こらない
感じない方もいますが、
更年期は誰もが通る道。
上から目線でみてみると、
更年期は、
平均台をよろよろしながら
進んでいる状態。
バランスを崩さないように
上手に進めれば、
更年期を楽に乗り越えて
行けるのです。
あなたはどちらに
バランスを崩しがちなのか、
どうバランスを
とっていったらいいのか？
そんな事を
この講座では
お伝えしていきます。
でも、大切なのは
実践すること。
実際に
私のように、
私以上に、
外部からの大きなストレスを
受ける事もあるかもしれません。
その時に
きちんと感覚で
覚えている
事が大切なのかな
と思います。
聞いただけでは
終わらせない
講義にしていきます。
第一回目は、
「ブラック岩塩とエプソムソルトの
入浴剤」作り
講義は、
更年期について
ダイエットについての漢方
マグネシウムの活用法
アロマの活用法①
日時 9月30日
10時半〜12時半まで
場所 東海村ルポゼ
東海村船場207-1
内容 ブラック岩塩とエプソム
ソルトの入浴剤作り
金額 3000円【材料費税込】
残席2席となります。
その後は
毎月最終月曜日に
開催予定です。
日程や内容が
変更になる事も
ございます。
毎回参加していただく事を
おススメしますが、
一回のみのご参加も
受け付けております。
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