みなさんこんにちは
茨城県ひたちなか市周辺で
アロマテラピーインストラクターを
しております、そらことkaoriです。
11月16日木曜日は、
鉾田市宴処東あずまさんでの
アロマ教室です✨
今日は鉾田市宴処東さんでの
ランチ付きホルモンバランス香水作り
アロマ教室のご案内をさせていただきます。
昨日採ってきたヨモギ。
これ、
実家の花壇の周りに
勝手に生えてくるヨモギです。
義母がいつも
抜かないでおいて
くれています。
このように育てなくても
勝手に生えてくる
野草は繁殖力が強い。
こういう物を摂っていると
自分も繁殖力がつくんです。
また、ヨモギは産後の不調
がある時、更年期などにも
昔から使われてきました。
さて、ランチ付きアロマ教室では
ホルモンバランス香水作りを
しながら女性ホルモンのお話を
していきます♡
女性の一生は、
思春期、
妊娠、産褥期
更年期と３つの
ホルモンの急変の
時期があります。
ホルモンの急変の時期
に対応しきれず
体調不良や心の
バランスを崩す方も
多いですね。
避けようがない
急変の時期、
緩やかに変化するため、
また心穏やかに
美しく
過ごすため、
アロマ、ハーブ、漢方
などを使ったり、
野草を活用したり、
様々な自然療法での
対処法が
あります。
産後のこと
⭐︎産後は読書を
しないほうがいい。
⭐︎畳の上に直に座らない。
⭐︎ぼた餅を食べるのは
母乳を出すためだけではない。
⭐︎水仕事はしないほうがいい。
⭐︎産後すぐの入浴はNG
産後こんなに
なるなんて、誰も
教えてくれなかった〜
なんで、こんなに辛いの？
と、産後うつのように
なっていた時、
祖母に言われたこと。
昔から産後の女性に
語り継がれていたこと。
その理由を
知ってますか？
更年期、
気と血の異常が
起こりやすいと
言われていますが
実際どんな事が
起こり、
どう対処していけば
いいの？
更年期は、
ジェットコースターを
下っているように
女性ホルモンが
下がってきます。
私は、もうすぐ
45歳。
そろそろ
更年期が始まる
お年頃。
更年期にどんな事が
起こりどう対処すれば
いいか
何かあると
色々と試し、
今、研究しまくって
います♡
そういうの大好きなんです
なぜこうなって
しまったかというと、
24歳の時に
子宮ガンになり、
手術後、
更年期のような
様々な
不調に悩まされ、
やっぱり妊娠は
しずらく、
不妊治療を少し
しました。
なんとか妊娠
できたものの、
妊娠中の体調不良や
産後うつと、
女性ホルモンの
変化の時期には
かなり悩まされて
きめした。
でも、そんな時、
色んな自然療法を
試したり、教えられ、
それに助けられて
きました。
なので、
更年期のくる
これからの時期、
色々とあるかも
しれませんが
対処法を色々と
研究し、体験して、
自然療法に
助けられた分、
悩まされている方々にも
その素晴らしさ
をお伝えしていきたい。
その１つとして、
今回、鉾田市宴処東さんで
ホルモンバランス香水作りを
していきます。
特に産後や
更年期のことに絞って
お話をしていきます。
ご興味のある方
是非いらしてくださいね♡
そして、終了後には
身体にやさしい
宴処東ｔａｅさんの
ランチです
【日時】１１月１６日木曜日10時半〜
【場所】鉾田市宴処東あずま
【料金】3500円 材料費、ランチ代込
詳しいご案内はこちらから
