チェストベリー☆

みなさんこんにちは

茨城県ひたちなか市周辺で、
アロマテラピーインストラクターを
しております。そらこと、Ｋａｏｒｉです。

４０代に入っても
順調でした生理周期が

最近なんかおかしい。

これは、先日作った
チェストツリーを試す
チャンスかも。。。

作ったもののなんだか
苦くって手をつけて
いなかったチェストツリー。




女性ホルモン
プロゲステロン作用
があるといわれています。

何度かブログでもお話しましたが、
プロゲステロンって、
４０代を過ぎると、

エストロゲンより急降下
していきます。
そのため、基礎体温を
測っても高温期が少なくなっている方
が多いのです。

少しでも、急降下していく
プロゲステロンを
なだらかに降下させるために

頑張るぞー。

チェストベリーは
朝、飲んだ方がいいらしいので、

朝のハーブティーにでも混ぜて
飲んでみようかと思います。

またご報告いたしますね。

さて、パン教室の仲間の
美人Ｙｏｇａの先生、Ｍａｙｕｍｉさんが、
偶然、私がアロマ講座を
しているアーユスさんで
新クラスを始められるそうです♪
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