みなさんこんにちは
今日は、先日作ったチラシを
置いてくださったお店に
チラシを補充させていただき
に行ってきました。
チラシを置いてくださった
お店の方は皆さん親切な方ばかりで、
嫌な顔一つせず、
快く、置いてくださいました。
ありがとうございます。
そして、そのチラシを見て
お問い合わせや、お申し込みを
してくださる方もいらっしゃいました。
ありがとうございます。
さて、昨日は食べ過ぎてしまって、
胃腸にいいハーブティーを
作ったりしたのですが、
すみません。連日食べ過ぎのお話で。。。
また今日も、
懲りずに食べ過ぎてしまいました。
大好物の酢豚を夕飯に
作ってしまったのです。
なので、今回は
胃と腸の辺りをマッサージする
マッサージオイルを
ブレンドしてみました。
マカダミアナッツオイルの中に
フェンネル
グレープフルーツ
ペパーミント
のエッセンシャルオイルを入れ
マッサージオイルを作りました。
昨日のハーブティーも
すっきりしましたが、
また、違った感じで
胃腸ががすっきりしてきます。
食べた直後でしたので、
ただ塗るだけです。
でもそれだけでも
すごくすっきりします。
食べ過ぎて胃腸が
疲れているときは
胃や腸の辺りが
固くなって張っています。
なので、
きちんと消化してから、
（食後は厳禁です）
お腹の辺りを
やさしくマッサージして
ほぐしてあげると、
胃腸の調子が
よくなってきます。
現在募集中の講座はこちらをクリック→
今日は、先日作ったチラシを
置いてくださったお店に
チラシを補充させていただき
に行ってきました。
チラシを置いてくださった
お店の方は皆さん親切な方ばかりで、
嫌な顔一つせず、
快く、置いてくださいました。
ありがとうございます。
そして、そのチラシを見て
お問い合わせや、お申し込みを
してくださる方もいらっしゃいました。
ありがとうございます。
さて、昨日は食べ過ぎてしまって、
胃腸にいいハーブティーを
作ったりしたのですが、
すみません。連日食べ過ぎのお話で。。。
また今日も、
懲りずに食べ過ぎてしまいました。
大好物の酢豚を夕飯に
作ってしまったのです。
なので、今回は
胃と腸の辺りをマッサージする
マッサージオイルを
ブレンドしてみました。
マカダミアナッツオイルの中に
フェンネル
グレープフルーツ
ペパーミント
のエッセンシャルオイルを入れ
マッサージオイルを作りました。
昨日のハーブティーも
すっきりしましたが、
また、違った感じで
胃腸ががすっきりしてきます。
食べた直後でしたので、
ただ塗るだけです。
でもそれだけでも
すごくすっきりします。
食べ過ぎて胃腸が
疲れているときは
胃や腸の辺りが
固くなって張っています。
なので、
きちんと消化してから、
（食後は厳禁です）
お腹の辺りを
やさしくマッサージして
ほぐしてあげると、
胃腸の調子が
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