みなさんこんにちは![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
昨年末より、ダイエットをしておりますが、
かなりゆっくりではありますが、
順調にやせてきました![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkberry-chu-chu/124068.gif)
でも、仕事などで疲れていると
甘い物が欲しくなってしまい、
ついつい、チョコレートをたくさん
食べてしまうんです![チョコレート&フランボワーズ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukaaablog/299051.gif)
でも、我慢するとストレスが
たまってしまうので、
食べてしまうのですが、
そんなとき、
こちらが私のダイエットの強い味方
になってくれます。
![1425893929256.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150309/18/k-a-lovepotion/98/72/j/t02200156_0320022713239989722.jpg?caw=800)
タンポポコーヒーに
ココナッツオイルと
はちみつを入れて、
チョコレートを食べながら飲んでます![tanpopo☆☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuma-choko/1048658.gif)
タンポポコーヒーは、母乳の出をよくしてくれるので、
よく妊婦さんが飲む
ノンカフェインのコーヒーのようなもので、
タンポポの根を炒って作っているものです。
胃にやさしくって、肝臓にもいい
そして、血行を促進してくれる
ハーブコーヒー![カップ1](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rahurakoratan19/54862.gif)
でもタンポポコーヒーだけじゃ
さっぱりしすぎて物足りないので、
ココナッツオイルでこくをだし、
はちみつで甘さをだせば![はちみつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pico-o/2505258.gif)
チョコレートを食べる量が少なくて
済むのです。
もし、コーヒーでダイエットの効果を
UPさせたいのなら、
チコリーコーヒーのほうがおすすめ。
食物繊維たっぷりで
食前にチコリーコーヒーを飲むと
血糖値の上昇をおさえてくれたり、
むくみや便秘も解消してくれます。
でも、私はタンポポのほうが
味が好きなので、いつもタンポポを飲んでます。
春のデトックスにもおすすめです![たんぽぽ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/1021835.gif)
![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
昨年末より、ダイエットをしておりますが、
かなりゆっくりではありますが、
順調にやせてきました
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkberry-chu-chu/124068.gif)
でも、仕事などで疲れていると
甘い物が欲しくなってしまい、
ついつい、チョコレートをたくさん
食べてしまうんです
![チョコレート&フランボワーズ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukaaablog/299051.gif)
でも、我慢するとストレスが
たまってしまうので、
食べてしまうのですが、
そんなとき、
こちらが私のダイエットの強い味方
になってくれます。
![1425893929256.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20150309/18/k-a-lovepotion/98/72/j/t02200156_0320022713239989722.jpg?caw=800)
タンポポコーヒーに
ココナッツオイルと
はちみつを入れて、
チョコレートを食べながら飲んでます
![tanpopo☆☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuma-choko/1048658.gif)
タンポポコーヒーは、母乳の出をよくしてくれるので、
よく妊婦さんが飲む
ノンカフェインのコーヒーのようなもので、
タンポポの根を炒って作っているものです。
胃にやさしくって、肝臓にもいい
そして、血行を促進してくれる
ハーブコーヒー
![カップ1](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rahurakoratan19/54862.gif)
でもタンポポコーヒーだけじゃ
さっぱりしすぎて物足りないので、
ココナッツオイルでこくをだし、
はちみつで甘さをだせば
![はちみつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pico-o/2505258.gif)
チョコレートを食べる量が少なくて
済むのです。
もし、コーヒーでダイエットの効果を
UPさせたいのなら、
チコリーコーヒーのほうがおすすめ。
食物繊維たっぷりで
食前にチコリーコーヒーを飲むと
血糖値の上昇をおさえてくれたり、
むくみや便秘も解消してくれます。
でも、私はタンポポのほうが
味が好きなので、いつもタンポポを飲んでます。
春のデトックスにもおすすめです
![たんぽぽ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/1021835.gif)