みなさんこんにちは
今日は雨で寒い一日でした
明日も寒くなりそうです。
もうじき辛い花粉の季節がやってきますが、
うちの長男も花粉症で毎年苦しんでいます
３歳から発症したので、夜は鼻づまりで
呼吸がつらそうで、親子で眠れない日々を送りました
今年こそは早めに予防対策をしようと思っていたのですが
もうすぐ２月。
遅くなってしまいました。
来年は受験があるのでもっと早めに対策しなきゃ
今年の花粉根本対策で考えているのは
スギナ（つくし）とネトル（イラクサ）のハーブティー
スギナのフラボノイドとコハク酸という成分が
アレルギー症状を改善する作用が
あります。
スギナにはその他、ケイ素が含まれており
アレルギーのある方は乾燥肌の方が多いのですが、
コラーゲン、エラスチン、コンドロイチン、
ヒアルロン酸を増やしてくれます。
次にネトルは
アレルギーの原因物質ヒスタミンや
ケルセチンというアレルギーを抑制する成分が含まれており
それを飲むことにより、ヒスタミンを抑制してくれ
ます。その他、血液を浄化してくれる作用もあります。
なので、本当は一年中飲んで花粉症を根本的に
改善するのがいいのです。ふたつをブレンドすると
緑茶のような感じで結構飲みやすいです
花粉症が始まってしまってからは
スギナ、ネトルとともに、
花粉症の症状を抑える
エルダーフラワー
ペパーミント
ユーカリ
ローズヒップ
ジャーマンカモミール
などを加え花粉症の症状を楽にしていくのがおすすめ。
お子様にはハーブをお砂糖に漬け込んだ
ハーブコーディアルが甘くて飲みやすいです。
ネトルやエルダーフラワーのコーディアルが
市販されております
炭酸水で割ってもおいしく飲めます。
是非みなさんも早めの対策を。。。。。
今日は雨で寒い一日でした
明日も寒くなりそうです。
もうじき辛い花粉の季節がやってきますが、
うちの長男も花粉症で毎年苦しんでいます
３歳から発症したので、夜は鼻づまりで
呼吸がつらそうで、親子で眠れない日々を送りました
今年こそは早めに予防対策をしようと思っていたのですが
もうすぐ２月。
遅くなってしまいました。
来年は受験があるのでもっと早めに対策しなきゃ
今年の花粉根本対策で考えているのは
スギナ（つくし）とネトル（イラクサ）のハーブティー
スギナのフラボノイドとコハク酸という成分が
アレルギー症状を改善する作用が
あります。
スギナにはその他、ケイ素が含まれており
アレルギーのある方は乾燥肌の方が多いのですが、
コラーゲン、エラスチン、コンドロイチン、
ヒアルロン酸を増やしてくれます。
次にネトルは
アレルギーの原因物質ヒスタミンや
ケルセチンというアレルギーを抑制する成分が含まれており
それを飲むことにより、ヒスタミンを抑制してくれ
ます。その他、血液を浄化してくれる作用もあります。
なので、本当は一年中飲んで花粉症を根本的に
改善するのがいいのです。ふたつをブレンドすると
緑茶のような感じで結構飲みやすいです
花粉症が始まってしまってからは
スギナ、ネトルとともに、
花粉症の症状を抑える
エルダーフラワー
ペパーミント
ユーカリ
ローズヒップ
ジャーマンカモミール
などを加え花粉症の症状を楽にしていくのがおすすめ。
お子様にはハーブをお砂糖に漬け込んだ
ハーブコーディアルが甘くて飲みやすいです。
ネトルやエルダーフラワーのコーディアルが
市販されております
炭酸水で割ってもおいしく飲めます。
是非みなさんも早めの対策を。。。。。
