みなさんこんにちは![ふなばし](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/toyo-chuuou/4521390.gif)
昨年12月ごろからはじめました
ダイエット、なかなか結果が目に見えて現れず
まだまだかなあと思っていたのですが
最近目に見えて結果がでてきました。
まず、ぽっこりおなか。
行きつけのスポーツクラブで計っていただいたら、
1か月で2センチくらいサイズダウン。
なぜか私、ダイエットすると最初にお腹がやせて
くるのです。
さらに、いつもお会いする宅急便のお兄さん?
に最近お顔がやせた感じですね。と。
体重はあまり変わらないのですがそれでも
毎回1キロは減った状態を維持しております。
この太りやすい時期でこの状態をキープ
できたことだけでも成果が表れている
と思ってしまうのは
自分にあますぎかしら。。。。
これもひまし油や、最近とりいれたココナッツオイル
そして、運動をしている。お腹のマッサージ
そして前向きに考えていることも血行をよくする
という意味では大切なのでは。
今日も前向きにがんばりまーす![リボン](https://emoji.ameba.jp/img/user/dp/dpowerbpower/4521373.gif)
![ふなばし](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/toyo-chuuou/4521390.gif)
昨年12月ごろからはじめました
ダイエット、なかなか結果が目に見えて現れず
まだまだかなあと思っていたのですが
最近目に見えて結果がでてきました。
まず、ぽっこりおなか。
行きつけのスポーツクラブで計っていただいたら、
1か月で2センチくらいサイズダウン。
なぜか私、ダイエットすると最初にお腹がやせて
くるのです。
さらに、いつもお会いする宅急便のお兄さん?
に最近お顔がやせた感じですね。と。
体重はあまり変わらないのですがそれでも
毎回1キロは減った状態を維持しております。
この太りやすい時期でこの状態をキープ
できたことだけでも成果が表れている
と思ってしまうのは
自分にあますぎかしら。。。。
これもひまし油や、最近とりいれたココナッツオイル
そして、運動をしている。お腹のマッサージ
そして前向きに考えていることも血行をよくする
という意味では大切なのでは。
今日も前向きにがんばりまーす
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