みなさんこんにちは
最近インフルエンザがはっやっているようですが、
息子の保育園でもかなりはやってます。
そこでアロマやハーブを試す絶好のチャンス。
ハーブシロップを作ってみました。
天然の抗生物質ともいわれるエキナセア
風邪の症状を緩和するエルダーフラワー
のどの炎症を抑える漢方では甘草とも呼ばれるリコリス
その他、ジャーマンカモミール、マロウブルー、ジンジャー
ペパーミント、ローズヒップなど風邪やインフルエンザに有用なハーブと
沖縄の黒砂糖、はちみつを加え煮込んで作りました。
とっても甘くておいしいシロップが出来上がりました。
子供なので、水で薄めて飲ませます。
おいしいので私もたくさん飲んでしまいました
