賢くなりましょう♪

痩せる為にスポーツクラブに通うのは間違いではありません。


しかし、

「痩せたいなぁ」
             ↓
よし、スポーツクラブに通おう！

これは失敗します。



成功する人は、

「痩せたいなぁ」
            ↓
「なんで太っちゃったんだろう」
            ↓
「普段食べすぎてるから、食事を見直そう」
「運動不足だから、エレベーターやめて階段使おう」
            ↓
「それでも運動が足りないなぁ」
            ↓
よし、スポーツクラブに通おう！



両者の違いは、
頼ってるか頼ってないか。


前者は、スポーツクラブに頼ってる。

後者は、自分で痩せる為に色々取り組み、それの一つとしてスポーツクラブを利用する。



痩せるのは、自分で考えれば自分でできるものです。
そして、現代は方法やツールも色々あります。
それの一つがスポーツクラブです。



結局は自分で考えて、
自分がやるかやらないか。


何かに頼るのではなく、
方法やツールの一つとしてスポーツクラブなどを使ったりができるよう賢くなる事が必要だと思います(^o^)