最近、『ダイエッター』なる言葉を目にしました。


「世のダイエッターにはお馴染みの~」
と一文がありましたが、

何だそれ!?


確かに体重を落とす為にダイエットをするにはある程度の期間が必要です。
1日や2日じゃ何にも意味はないです。
継続してダイエットをしている人を
『ダイエッター』と呼んでいるのでしょう。


(画像はネットより)

ですが、『ダイエッター』って言葉を作るって事は、何年もずっともしくは断続的にダイエットをしている人がいるって事ではないでしょうか?
ダイエットがライフスタイルになってる。


ずっとダイエットを続けている、いや続けなきゃいけなくなっている時点で、
そのダイエットは失敗です。


理想のダイエットは一回だけです。
なんでダイエットをしなければならなくなったのか。
もうダイエットをしないようにするにはどうしたらいいのか。
それをしっかり考えてやればダイエットは一回だけで終わります。


『ダイエッター』にはならず、
一回だけで終わるようなダイエットをお勧めします。