香港行きたいのぉう
筋肉痛2日間なりました(笑)(笑)
筋トレっすね(笑)
いつヨガポーズとんの？？
って思ったくらい(笑)
後半に立ち木のポーズ
すすきのぽーず？？
リバースウォーリア
ウォーリア2
くらいじゃない？
あとコブラのポーズが
個人的にコブラのポーズとさかなのポーズ
好きで
わりと効果は実感してきている
なんか行った時間帯が悪かったのか
ほぼ満員御礼よ
昼前の時間は気を付けるべし
イントラ様は小柄なのにめっちゃ可愛らしかった…
ヨガやってるかん味わいたいひとは
ヨガベーシックとかパワーヨガ初級の方がいいのかもね
強度3は私にはきついから
いつも元気があるときには2,5までにしてるー
12月で一旦ラバ解約しようか悩み中
というのも
ダイエット目的ではないし
ラバ高いし
常温でもよくね？って思ってきた(笑)
自宅近くに常温ヨガスタジオあるから来年からそっちかなぁー
アナハイム10月いきます！！！
唐突www
レポしたいwwwwww
うーぎーぶーぎーばっしゅハロパも参戦するよー！！