府中でリフレッシュサロンを開いています! -43ページ目

府中でリフレッシュサロンを開いています!

府中市で開いている、小さな自宅サロン(ホームサロン)です。子ども達には、工作、お絵かきなど自由創作の場「子どものアトリエ」を開いています。
大人のかたにはオイルテラピーでトリートメント、フラワーレメディ、個人カウンセリングでみなさんを応援します。

さあ、今月もアトリエの日がやってきました!

いつも12月はクリスマスにちなんで、特別画材を提供します。

そして今回は、『大きなモール』


それを全てつかったのが、Kくん。

それは、こんな作品です。




すっごいですね~~~~!!!

とんぼみたい!!

これを見たママも言葉を失っていました(笑)

「どうやって、もってかえるの?

お家のどこにどうやって飾るの?」


そんなことを真っ先に考えたのでしょう!


ママの驚く顔。

これを見るのが私の密やかな楽しみでございます!

(我ながら悪趣味?!)


とにもかくにも、念願かなった!Kくんありがとう♡




Kくんは前回ストーリーを元に道具を作っていました。

初めにこういうものを作りたいとイメージして

それに向けて作品を仕上げていました。



しかし、今回は全く違います。

直感です。


「ねえ、ねえ、こうしたらおもしろいんじゃない?」

と言いながら形を作っていました。


だから、どんな形になるか本人もわからないし、周りも分からない。

とにかく、


『やってみたいことをやる!』

という感じ。



以前私はCDケースにアートする
ワークショップに参加したことがあります。


私は花火をイメージして、紙を切り、CDケースに収めました。


他の人の作品を見てみると、


なんとCDケースからはみだして、というか、
CDケースが土台と化している作品がありました。


驚き!!!!


その人は、

「こうしたらカッコいいかな?
という形でどんどんつくっていったら、こうなった。」


と話していました。

おもしろい。



今回のKくんの作り方に似ています。



どちらかというと、

イメージをきめて、それに向かっていくのは、左脳的で
まとまりをつける事にいいと思います。

直感でイメージを広げていくのは右脳的で、
時には奇想天外に広がっていくと思います。

これは、あくまでも私の見解ですが。



でもどちらが良いというものではなく、

どちらも大切です。


Kくんはみごとに両方をやってのけたのです。


すごくて、おもしろい!!


さらにこのあとも、直感的な作品はつづきます。





画用紙を筒状にして、周りにカラフルな木のスティックや

モールをはり付けています!

さらに高さを出すために、丸いスチロールを埋め込み

うえにプラスチックの棒を立てています!


木の棒にはたくさん釘を打ち込んでいました。


だって、なんだかやりたいから!!

(でも長いものに興味をもってますね。
何かたどり着きたいけど、なかなか難しい目標でもあるのかな?)




だから今回、これは何んだかわからない。

ということのようです。

でもやってて楽しい!のです。


時間がきても、なんとか終わるまで

粘っていました。


やり終えた感はすごくあったでしょう!


来月はどういった創作過程をみせてくれるか

楽しみです!!!!


ワクワク!!


また来月も会おうね!!!









「自分だけの“アドベントカレンダー”をつくろう!」の
親子向けワークショップに参加してきました!

アドベントカレンダーとは、

クリスマスまでの期間に日数を数えるために、
それまでの期間、窓を毎日ひとつずつ開けていくカレンダーです。
すべての窓を開け終わるとクリスマスを迎えたことになります。



ワークショップでは、たくさんの大きさの違う箱を

厚紙にはりつけ、はこに日にちをふり、

箱の中には、自分の好きなものをいれておくというもの。

”好きなもの”は色々よういされていて、

レゴブロック、消しゴムの色んな形をしたもの。
クリスマスのチョコレートなどなど。

子ども達は大喜びです!

さて、私の作品は





ははは・・・・・・・っ!?

ベースのコラージュにはまってしまい、

箱の装飾と中身の設定まで行き着きませんでした。


まわりで、子ども達はドンドン作っていくのに対し、

どうすればいいの・・と頭の中がパニック!!!

そのパニックしている状態が、コラージュによく現れてます(汗)


あっという間の1時間半。


集中しました~~~~~!



フロー状態ですね♡ウフッ


先日、テレビで、茂木健一郎さんも

脳にとってフロー状態が一番いい!

とお話されていました。

「おっ!タイムリー!」とみてました。


ただ、集中している状態と緊張状態は違うみたいです。


集中して、尚かつリラックスしている状態がフロー。



なるほど、なぜ自分が作品を作らないのか、気づきました。

私は高校から美術系の学校ですが、

作品を作るとき集中しながら、


すご~~く、めちゃくちゃ緊張します。



なぜか?


・・・・・・・・



・・・・・・・・



それは、



いいものを作ろうとするからです。


人の目が気になるのです。




美術系の高校でしたから、自分の作品は

ず~と人と比べられてきました。

また、自分でも必ず比べていました。


いい作品を作らなければならなかったのです。

また、先生方の気に入る作品を作らなければならなかったのです。

(受験対策なんてまさにそれ。)


自分の作るもの、描くものは先生に必ず修正を加えられます。


否定される感覚を感じていました。



すると、

作品をつくる=いいものを作らなければならない。

(ありのままの自分の作品ではダメなんです。)


これが緊張を引き起こすのです!



人生においても、

自分の思い通りに生きることがゆるされず、

誰かの意向に添った生き方や、人のことを優先しすぎると

ありのままの自分ではダメと

緊張がともないます。 


おなじですね。



だから今、私は絵も描かなければ、作品もつくっていません。


『創作活動はメンタルケアーにとてもいい!』


と分かっていても、作らないのです。

緊張して、つらいからです。





だから、


ママのみなさまお願いです!





子ども達が何かを表現したら、


全面的に受け入れてあげてくださいね~!


すると、絵を描いたり、工作をするたびに


子ども達はいつでもフロー状態になることができます!

この経験がふえると、


色々な場面でリラックスして集中することが可能になります!


脳にもとってもいいのです!!


生活も豊かになるのです!!



ママのみなさまよろしくおねがいしますね~!





とにもかくにも今日は楽しかった!!

わたしも、次には

大人向けの工作お茶会企画をしてみよう!

と思いました。



あすからは、アトリエでの子どもたちの

フロ~な作品のご紹介をします。


お楽しみに~~~!!




































千葉市の生涯学習センター
『まなびフェスタ』で講座を終えてきました。


$府中でリフレッシュサロンを開いています!

桜井まどかさんのお誘いで、
まなびフェスタにご一緒させていただきました。


『色の魔法
色を使って心スッキリ、健康美』

と題して45分の持ち時間をいただきました。

私は『心スッキリ』の部分のお話を担当しました。

色の心に与える影響や、
なぜそんなことが起こるのかというお話をさせていただきました!


参加者の中で、「最近赤い色が気になるんです!」と
話す方が、講座を終えると「やりたいことが色々あるからですね!」

となっとく顔でした♡


うれしい!


ご参加いただいた皆さんは、とても熱心で、

とくに、お子さんをお持ちの方は、

残って質問される方もいらっしゃいました。


とても充実した時間をすごさせていただきました。



まどかさんは、参加される方に会わせて、

手法を変えて講座を行っていました。


なるほど~~~。学ぶことは多いです!



そしてもう1人強力な助っ人、大木さん。

子どもたちの預かりを担当してくれました。


楽しく工作できるように、色画用紙のツリーベースを用意して、

シールなどをたくさん準備してくれました。


ところが、ところが、子どもだけではなく

大人の方々も『やりたい!』とばかりに

多いに楽しみ集中していました!



工作って大人をも夢中にさせちゃうんですね~~~~♡


すごい!!




無心になる時間。


心理学用語で『フロー体験』といいます。


人間がそのときしていることに、完全に浸り
精力的に集中している感覚に特徴づけられ、
完全にのめり込んでいて、その過程が活発さにおいて
成功しているような活動における、精神的な状態をいう。
(ウィキペディアより)



日本人を対象としたフロー経験の調査においても、

フロー体験の頻度が多いほど、

日常に充実感を感じているらしいのです。


楽しいことに没頭する時間を持つことは、

生活をより豊かにし、幸せな人生を歩めることができるのです。





さあ、今週もアトリエを控えています!

クリスマスに向けて特別画材を用意してます!!


どのように使ってくれるのかな~~~?



みんなに会うのを楽しみにしていますね!!