秋田で心をリフレッシュしにいってきました。
あの大雪の中、どうしても行きたいと言う友に
引きづられる用にして出かけました。
秋田の友でもあり、オイルのお師匠さまでもある
Sさんに会あいにいきました。
Sさんに会うといつも全てがばかばかしくなります。
Sさんはいつも『ガハハハハハハハ！』と笑う自然体なひとです。
気持ちはいつも宇宙に向いています。
私は思うんです。
色々カウンセリングなどの勉強をしたとき、
人の話の聞き方だとか、メカニズムとか、信用ではなくて信頼とか。
人を癒すための方法を学ぶのですが、
Sさんは『ガハハハハハハハ！』と
笑いながらその存在自体で人を癒します。
すると、頭をひねって、
人を癒そうとしていた自分がばからしくなるのです。
わたしも『ガハハハハハハハ！』と笑いたくなっちゃうのです！！
そして今回Sさんがペルーを旅した話をしてくれました。
そこで体得したことを語ってくれました。
それを皆さんにもお教えしますね。
それは
「人は草をくっても生きてける！」
です！！
ハハハハッハハ！！
おっかしいですよね！
だからSさんは今なにを手放しても
大丈夫らしいです！！
そんな1泊2日を共にすごし、
Sさんの波動を浴びまくって帰りの新幹線に乗りました。
すると事件がおきました。
途中の駅で新幹線の故障です！！！
「はぁ？新幹線こしょうするの？！」
しかし、車内アナウンスで
「この列車は運休になります。
この後の新幹線に乗り換えてください。」
乗り換えると、そこはグリーン車。
車内放送は「乗り換えたお客様は
空いてる座席にお座り下さい。
後ほど車掌がまいります。」
とのこと。
こんなチャンスは滅多にない。
友と2人でグリーン車にドッカリ。
なんと、レッグレストがあり、
足を置いて休めることに！
すると、友が隣でポツリ。
「足を休めると、こんなにも楽なんだね。
休めることは、こんなにも簡単なんだね。
心なんてもっと簡単なんじゃないかな。
だって、心は自分の中にあるんだもん。
休めようと自分で思えば、休めるものなのに、
自分でいつもきりきりして、
自分で自分の首をしめているよね。」
おわぁぁぁ～～～～～～！
ふかぁ～～～～～～～～～～～～い！！！！！！！！
そうなんだよねぇ～～～～～～～。
それを実感した旅だったので、この言葉が
出たのでしょうね。
そして、帰りには特急券は払い戻しされ、
ちょ～～～～ラッキー！！
う～ん波動があがったから、いいこと引き寄せたかな♡
その次の日アトリエでした。
気負うことなく
子ども達とすごく自然体で接することができました。
2階に休んでいるママたちにお茶とお菓子を
だしたくなりました。
そのあとも、スムーズに一日が流れました。
心おだやかでした。
ありがたい。
明日からはアトリエの作品のご紹介をしますね～～～！！！
おたのしみに～～～～～～！
久しぶりに人の身体についてお話ししますね。
昨日『筋肉』のお話を聞きにいってきました。
（ボディワークもやりますので。）
筋肉は脳ととてもつながりが深いというお話から始まりました。
脳から神経をとおり、指令が筋肉へつたわり、身体を動かす。
反対に筋肉からの刺激を脳へ伝える。
そして、脳からまたそれぞれに指令が伝わる。
この伝達がうまくいくと、身体の動きもスムーズ。
調子もいい。
ただ、この伝達システムには個人差があるようです。
では質問です。
超人的に上手く伝達システムを使いこなしている
人は誰～～～～だ？
そうです！
アスリートの人たち。
最大限の筋肉の力を引き出していますよね。
脳と筋肉の相互関係がとても大切で、
この神経伝達がうまく行かないと、
自分でも、身体が凝っているのに
分からなかったりするらしいです。
（自分の危機的状況が把握できないって
それこそ、『危機』じゃないですか？！）
また、神経は血管の収縮と関係しているので、
神経伝達が悪いと、血の流もあまりよくない。
血液の役目は全身に酸素と栄養を送り込みます。
この酸素が不足すると筋肉は収縮できず、
固くなります。
筋肉が固くなると伸びてくれないから、
骨にも影響がでるでしょう。
脳と筋肉の神経伝達が、うまくいかないと、
いろいろな症状に現れることは想像できますよね。
そしてさらに、ひどい状態が進むと神経疾患を引き起こします。
脳梗塞や座骨神経痛、椎間板ヘルニアなど。
この神経伝達をとおしてあげることで、
間接がよく動くようになったり、
リハビリが飛躍的に伸びたりします。
なるほど。
『そうか・・・・。』と思うことが１つ。
ここからは、私が思ったことです。
小さな子ども達。
脳が発達する段階で、
文字や計算など脳の外側を使うことも大切なのでしょうが、
脳の内側を使う五感。
これを使うことがとても大切だと言います。
生きる力を育てるのだと。
生きる力を育てる？！
生きる力ってなに？
脳の内側には、脊髄に通じる神経もあり、
五感を使うことで、ここも鍛えられる。
脳と身体の神経伝達を鍛えることになるんだ。
脳と身体の神経伝達が良いと、血流もよく筋肉も柔らかく骨にもいい。
いいこといっぱい！でしたよね。
これが『生きる力』の１つということなのね。
へぇ～～～～～すごい！！
小さな赤ちゃんが、よく物をペロペロやって、
よだれでビショビショにするのも、
なめて（その頃は舌が一番敏感ですからね♡）、
身体で感じ、それを脳におくり、
「きゃ！おもしろい！」と感じる！
これを繰り返していたのだ！
脳と身体の神経伝達を鍛えていたのだね～～～～！
ほぉ～～～～～～～～！！！
おもしろい！！！
奥ふか～～～～い！！！
人間の身体も心も本当に摩訶不思議！！
おもしろい！
おもしろい発見があったら、またお伝えしますね～～～♡
昨日『筋肉』のお話を聞きにいってきました。
（ボディワークもやりますので。）
筋肉は脳ととてもつながりが深いというお話から始まりました。
脳から神経をとおり、指令が筋肉へつたわり、身体を動かす。
反対に筋肉からの刺激を脳へ伝える。
そして、脳からまたそれぞれに指令が伝わる。
この伝達がうまくいくと、身体の動きもスムーズ。
調子もいい。
ただ、この伝達システムには個人差があるようです。
では質問です。
超人的に上手く伝達システムを使いこなしている
人は誰～～～～だ？
そうです！
アスリートの人たち。
最大限の筋肉の力を引き出していますよね。
脳と筋肉の相互関係がとても大切で、
この神経伝達がうまく行かないと、
自分でも、身体が凝っているのに
分からなかったりするらしいです。
（自分の危機的状況が把握できないって
それこそ、『危機』じゃないですか？！）
また、神経は血管の収縮と関係しているので、
神経伝達が悪いと、血の流もあまりよくない。
血液の役目は全身に酸素と栄養を送り込みます。
この酸素が不足すると筋肉は収縮できず、
固くなります。
筋肉が固くなると伸びてくれないから、
骨にも影響がでるでしょう。
脳と筋肉の神経伝達が、うまくいかないと、
いろいろな症状に現れることは想像できますよね。
そしてさらに、ひどい状態が進むと神経疾患を引き起こします。
脳梗塞や座骨神経痛、椎間板ヘルニアなど。
この神経伝達をとおしてあげることで、
間接がよく動くようになったり、
リハビリが飛躍的に伸びたりします。
なるほど。
『そうか・・・・。』と思うことが１つ。
ここからは、私が思ったことです。
小さな子ども達。
脳が発達する段階で、
文字や計算など脳の外側を使うことも大切なのでしょうが、
脳の内側を使う五感。
これを使うことがとても大切だと言います。
生きる力を育てるのだと。
生きる力を育てる？！
生きる力ってなに？
脳の内側には、脊髄に通じる神経もあり、
五感を使うことで、ここも鍛えられる。
脳と身体の神経伝達を鍛えることになるんだ。
脳と身体の神経伝達が良いと、血流もよく筋肉も柔らかく骨にもいい。
いいこといっぱい！でしたよね。
これが『生きる力』の１つということなのね。
へぇ～～～～～すごい！！
小さな赤ちゃんが、よく物をペロペロやって、
よだれでビショビショにするのも、
なめて（その頃は舌が一番敏感ですからね♡）、
身体で感じ、それを脳におくり、
「きゃ！おもしろい！」と感じる！
これを繰り返していたのだ！
脳と身体の神経伝達を鍛えていたのだね～～～～！
ほぉ～～～～～～～～！！！
おもしろい！！！
奥ふか～～～～い！！！
人間の身体も心も本当に摩訶不思議！！
おもしろい！
おもしろい発見があったら、またお伝えしますね～～～♡
Sくんは海の生き物が大好き♡
いつも、粘土に色々な物をくっつけて、
『さんご』をつくります！
今回もさんごをつくっていましたが、
途中、ケーキも作っていました。
かわいいケーキ♡
さらに、板をベースにして、
取っ手を付けて、テープや、ポンポンで飾り付けをして、
『バック』（右側）
Sくんは、このバックの周りを貝で飾り付けたかったのですが、
ボンドや両面テープでは付かず、
今回は時間切れとなってしまいました。
今月はモチーフに変化を感じました。
ケーキは、甘くて甘美な思いを与えてくれます。
バックは外へ行く時に大切なものを入れておく
役目を果たします。
なにか、そっと大切にしておきたい
気持ちがあったのかもしれませんね。
Sくんにどんな変化が訪れていたのでしょうか？
とても繊細な物を感じます。
子ども達はいつも自分の心の窓から、
外をみて、色々なことを感じ，発見しているのでしょうね。
それをまだ上手く言葉では語れないので
こうして、そのとき感じたことや思ったことを
色や形で表します。
作品の変化は心の変化。
Sくんもまた１つ心の広がりをみせてくれました♡
来月の作品は、海にもどるのか？それともこのまま突き進むのか？
たのしみです！
どんな心をみせてくれるのかなぁ～～～～？
いつも、粘土に色々な物をくっつけて、
『さんご』をつくります！
今回もさんごをつくっていましたが、
途中、ケーキも作っていました。
かわいいケーキ♡
さらに、板をベースにして、
取っ手を付けて、テープや、ポンポンで飾り付けをして、
『バック』（右側）
Sくんは、このバックの周りを貝で飾り付けたかったのですが、
ボンドや両面テープでは付かず、
今回は時間切れとなってしまいました。
今月はモチーフに変化を感じました。
ケーキは、甘くて甘美な思いを与えてくれます。
バックは外へ行く時に大切なものを入れておく
役目を果たします。
なにか、そっと大切にしておきたい
気持ちがあったのかもしれませんね。
Sくんにどんな変化が訪れていたのでしょうか？
とても繊細な物を感じます。
子ども達はいつも自分の心の窓から、
外をみて、色々なことを感じ，発見しているのでしょうね。
それをまだ上手く言葉では語れないので
こうして、そのとき感じたことや思ったことを
色や形で表します。
作品の変化は心の変化。
Sくんもまた１つ心の広がりをみせてくれました♡
来月の作品は、海にもどるのか？それともこのまま突き進むのか？
たのしみです！
どんな心をみせてくれるのかなぁ～～～～？